힐링2 안전하게 인센스(향) 피우는 법 – 향기로운 힐링의 시작 안전하게 인센스 피우는 법 – 향기로운 힐링의 시작인센스(향)는 공간을 향기롭게 하고, 명상이나 힐링을 위한 분위기를 조성하는 데 유용합니다. 하지만 불을 사용해야 하는 만큼 안전하게 사용하는 것이 중요하죠. 오늘은 인센스를 피울 때 꼭 알아야 할 안전한 사용법을 소개해 드릴게요.1. 환기가 잘되는 공간에서 사용하기인센스를 피울 때는 밀폐된 공간보다 공기가 순환되는 곳에서 피우는 것이 좋아요. 연기가 한 곳에 머물면 답답함을 유발할 수 있으므로 창문을 살짝 열어 환기를 시켜 주세요.2. 내열성이 강한 받침대를 사용하기인센스를 피울 때는 반드시 내열성이 있는 받침대를 사용해야 해요. 나무 테이블이나 천 위에서 직접 피우면 화재 위험이 있으니 금속, 도자기, 대리석 소재의 받침대를 추천합니다.3. 불꽃을 완.. 2025. 3. 29. 괜찮아라는 말이 주는 위로의 힘 살다 보면 누구나 감정의 소용돌이에 휩싸일 때가 있습니다. 예상치 못한 일이 벌어졌을 때나 실수나 좌절에 빠지는 순간에 우리의 마음속은 깊이 흔들립니다. 이럴 때 누군가가 건네주는 다정한 한마디 "괜찮아"라는 한마디가 생각납니다. 짧지만 간결한 괜찮아라는 말이 주는 위로는 생각보다 크다고 생각됩니다. 마치 거센 바람 속에서 따뜻한 햇살이 비추는 것처럼, 무거운 마음을 가볍게 만들어 주기도 합니다. 실수를 했거나 힘든 하루를 보냈을 때 "괜찮아" 라는 말 한마디가 우리의 숨통을 틔워 줍니다. 괜찮아라는 말이 가진 심리적 효과감정을 인정하는 힘 : 상대방의 감정을 인정하고 그대로 받아들인다는 의미를 담고 있습니다. 때로는 감정을 표현하는 것만으로도 안도감을 느끼도 그 감정을 받아주는 사람에게 자체적으로 위안.. 2025. 2. 15. 이전 1 다음