deadbuttsyndrome1 엉덩이 기억상실증(Dead Butt Syndrome)이란? 원인과 예방법 총정리 현대인은 하루 중 대부분을 앉아서 보냅니다. 하지만 오랜 시간 앉아 있는 습관이 엉덩이 근육을 약화시키고, 심지어 '엉덩이 기억상실증(Dead Butt Syndrome, DBS)'을 유발할 수 있다는 사실을 알고 계셨나요?엉덩이 기억상실증(Dead Butt Syndrome)이란?엉덩이 기억상실증이란 둔근(엉덩이 근육)이 제 기능을 하지 못하는 상태를 의미합니다. 주로 장시간 앉아 있는 습관, 운동 부족, 잘못된 자세 등이 원인이 됩니다.주요 증상엉덩이 부위의 무감각 또는 통증이 있습니다.허리나 무릎의 불편함을 동반합니다.보행 시 균형 감각 저하됩니다.오래 앉아 있으면 더 심해지며 불편하게 됩니다. 원인오랜 시간 앉아 있는 생활 습관: 하루 종일 앉아서 생활하면 엉덩이 근육이 약해지고 신경 전달이 둔해집니.. 2025. 4. 7. 이전 1 다음