자폐부모의 정서적 건강

 정서적 건강

더 많은 책임감과 문제를 감당하게 되었기 때문에 당신의 정서적 건강에 신경을 쓰는 것이 그 어느 때보다 더 중요합니다. 정서적 건강에는 많은 측면이 있는데, 자녀의 진단이 정서에 미친 영향을 해소할 시간을 갖는 것, 정신적 지원을 계발하는 것, 영성, 문제 해결 등이 있습니다. 

비통함

자녀가 자폐증 증상(혹은 그로 인한 다른 만성적인 건강 문제)을 갖고 있다는 것을 처음 알게 된 후 얼마동안 비통함을 느끼는 것은 흔한 일입니다.

 

모든 부모는 '상상속의'아이(자주 태어나기도전부터)의 이미지를 형성합니다. 

 

그러나 일반적인 양육 과정을 거치면서 점차로 우리가 상상하거나 희망했던 아이가 아니라 있는 그대로의 아이를 알게 되고 사랑하게 됩니다.

 

아들과 함께 야구 경기를 하는 것을 꿈꿨던 운동선수 아버지는 자녀가 자라면서 음악을 좋아하게 되는 것을 받아들이고 감사하게 되며, 딸과 함께 합창단에서 노래하는 꿈을 가졌던 음악가 어머니는 딸이 음악에는 전혀 흥미를 느끼지 못하자 딸과 함께 농구 경기를 배웁니다. 

 

그러나 자녀가 자폐증 증상과 같은 장기적인 의학적 문제를 갖고 있다는 것을 알게 되면 부모들이 '상상했던 아이'가 갑자기 크게 바뀌게 됩니다. 

 

여타의 비통함과 마찬가지로 이를 해결하는 데는 시간이 필요할 것입니다. 

 

깊은 슬픔이 몇 주 혹은 몇 달에 걸쳐 진정된다고 하더라도 일시적으로 특히 생일이나 휴가 등의 상황 하에서 다시 떠오르기도 합니다. 

 

다행히도 이런 감정들이 살아서 숨 쉬는 자녀에 대해 당신이 느끼는 사랑을 대체하는 것은 아닙니다. 

 

당신의 아이는 진단이 내려지기 전에 당신이 사랑했고 소중히 여겼던, 알 수 없는 가능성과 미래를 가진 바로 그 아이 입니다. 

 

자녀의 학습, 성고, 행복은 진단이 내려지기 전에 그랬던 것과 마찬가지로 당신의 손에 달려 있습니다. 

 

미래가 당신이 상상했던 것과는 달라졌을 수도 있습니다. 

 

왜냐하면, 새로운 길이 열리게 되었고, 당신 자녀의 미래에 대해서는 정해진 것이 아무것도 없기 때문입니다.