건강관리2 하시모토 갑상선염 증상과 치료법 완벽 정리 : 건강한 갑상선을 위한 필수 정보 하시모토 갑상선염이란?하시모토 갑상선염은 면역 체계가 갑상선을 공격하는 질환입니다. 이때 염증이 유발하게 되고 결국 갑상선 기능 저하로 이어지는 자가면역 질환입니다. 갑상선 호르몬이 불균형을 초래하여 다양한 신체 증상을 유발하게 됩니다. 하시모토 갑상선염의 주요 증상하시모토 갑상선염의 증상은 점진적으로 나타나게 됩니다.초기에는 특별한 증상이 없을 수도 있습니다. 대표적으로 다음과 같은 증상이 나타납니다.만성 피로감체중 증가우울감 및 무기력건조한 피부 및 탈모목 부위 압박감 및 갑상선 비대변비집중력 저하 및 기억력 감퇴차가운 날씨에 대한 민감성 증가하시모토 갑상선염의 원인하시모토 갑상선염의 정확한 원인은 밝혀지지 않았습니다. 그러나 다음과 같은 요인으로 인해 복합적으로 작용하기도 합니다. 유전적 요인: 가.. 2025. 2. 24. 면역력 높이는 음식과 생활습관 면역력이 중요한 이유우리 몸의 면역력은 각종 바이러스와 세균으로부터 우리를 보호하는 방패와 같습니다. 면역력이 낮아지면 감기나 독감에 쉽게 걸릴 뿐만 아니라 피로감, 집중력 저하, 심하면 만성 질환까지 발생할 수 있습니다. 그렇다면 어떻게 하면 면역력을 쉽게 높일 수 있을까요? 오늘은 면역력에 좋은 음식과 생활습관에 대해 알아보겠습니다. 면역력 높이는 음식 BEST 71. 마늘 마늘은 천연 항생제라고 불릴 만큼 강력한 항균, 항바이러스 성분이 들어 있습니다. 알리신이라는 성분이 면역력을 강화하고 감염 예방에 도움을 줍니다. 섭취 방법: 생마늘을 다져서 요리에 활용하거나, 구워서 먹으면 좋습니다. 2. 생강생강은 몸을 따뜻하게 해 주고 항염 효과가 뛰어나 감기 예방에 좋습니다. 섭취 방법: 생강차로 마시거.. 2025. 2. 8. 이전 1 다음